Présentation de L’Application

Comprendre l’Objectif et l’application

Réalisé par Régis HUET

Matériel nécessaire : Etre au Calme est préférable

Cette session ne me convient pas

Ancrer sa confiance en soi

Renforcer sa confiance en soi grace à l’ancrage

Réalisé par Régis HUET

Matériel nécessaire : Etre au Calme est préférable

Cette session ne me convient pas

Nuage Libérateur 1ere Version

Se libérer de la Charge Mentale Rapidement

Réalisé par Régis HUET

Matériel nécessaire : Etre au Calme est préférable

Cette session ne me convient pas

Nuage Libérateur 2eme Version

Se libérer de la Charge Mentale Rapidement

Réalisé par Régis HUET

Matériel nécessaire : Etre au Calme est préférable

Cette session ne me convient pas

Les Valeurs Professionnelles

Faire un point objectif sur ses valeurs professionnelles

Réalisé par Régis HUET

Matériel nécessaire : Un papier et un crayon

Cette session ne me convient pas

Libération de Charges Mentales

liées à l’Amour

Se libérer des Charges Mentales en conscience

Réalisé par Magali Bongiorno

Matériel nécessaire : Un papier et un crayon et un lieu calme si possible

Cette session ne me convient pas

Cohérence Cardiaque

Coordonner sa respiration - Optimiser en faisant 3 fois par jour


Réalisé par Régis HUET

Des Ecouteurs et un endroit calme

Dans cette version Beta

C’est un lien You tube

Cette session ne me convient pas

Se Recentrer en Soi

Prendre le temps de se recentrer en soi et se voir, se ressentir ou s’écouter de l’intérieur


Réalisé par Régis HUET

Des Ecouteurs et un endroit calme

Cette session ne me convient pas

5 clés pour une Micro Sieste

5 clés pour une micro sieste de 5 minutes réussie

Réalisé par Chloe Surgis

Des Ecouteurs et un endroit calme

Cette session ne me convient pas

Faire le point sur ses actions écologiques

Prendre le temps de faire le point sur ses actions écologiques et en programmer d’autres

Réalisé par Régis HUET

Des Ecouteurs et un papier, crayon

Cette session ne me convient pas

Le destin vu par William Jennings Bryan

Je m’interroge sur mon destin

Réalisé par Régis HUET

Des Ecouteurs et un papier, crayon

Cette session ne me convient pas

Procrastination vue par

Monsieur Mange-tout

Réfléchir et peut etre appréhender autour de la procrastination d'un projet

Réalisé par Régis HUET

Des Ecouteurs et un papier, crayon

Cette session ne me convient pas

Les bienfaits des Antioxydants

S’informer sur les bienfaits des antioxydants

Réalisé par Régis HUET

Des Ecouteurs et un papier, crayon

Cette session ne me convient pas

Le changement et

5 Minutes pour Soi

Le changement c’est vous qui en êtes maitre

Réalisé par Régis


Matériel nécessaire : Un papier et un crayon

Cette session ne me convient pas

L’erreur

Comprendre de ses erreurs

Réalisé par Régis

Une feuille et un crayon ou pas

Cette session ne me convient pas

introduction aux oméga-3

Réalisé par Régis

Une feuille et un crayon ou pas

Cette session ne me convient pas

Les aliments pour contrôler la glycémie

Les aliments à éviter pour contrôler la glycémie

Réalisé par Régis HUET

Une feuille et un crayon ou pas

Cette session ne me convient pas

Le sucre et l’enfant

le sucre et le comportement de l’enfant

Réalisé par Régis

Une feuille et un crayon ou pas

Cette session ne me convient pas

Marche Rapide et ses Parallèles

expérimentez la marche rapide, en tirer des conclusions

Réalisé par Régis

une tenue appropriée au temps plus qu’a la marche

Cette session ne me convient pas

Je me Pose 5 minutes avec légèreté

Pr​endre une pause ludique et amusante

Réalisé par Régis

Un​ endroit calme si possible

Cette session ne me convient pas

La​ Forêt Magique

Se​ Libérer de Charges Mentales rapidement

Réalisé par Régis H​UET

Un​ endroit calme si possible

Cette session ne me convient pas